脳とセロトニン

今日の夜ご飯について、書きたいっと思います。 今日の夜ご飯は、パスタと、ウインナーと卵炒めにしました。 何かお昼ご飯を食べすぎたのか、あまりお腹がすいていなくて、夜ご飯をどうしようかぁっと悩んでいましたが、パスタならすぐできるし、パスタにしました。 私も旦那も、子供も皆パスタは、カルボナーラにしました。 私と旦那が、カルボナーラにしていたら、子供もカルボナーラがいいっと言ったので、カルボナーラにしてあげました。 ウインナーは、ポークビッツのウインナーにしました。 ポークビッツのウインナーは、私も子供の時から好きで、旦那も好きで、我が家の子供も、ウインナーは、ポークビッツが大好きなので、ポークビッツのウインナーと、卵を一緒に炒めました。 今日の夜ご飯は、カルボナーラと、ウインナーと卵の炒めものでしたが、残さずに全部ちゃんと食べました。 今日の夜ご飯も、すごくおいしかったです。 また、夜ご飯について、書きたいっと思います。

最近水宅配が人気で、会社や一般家庭でも利用されているんですけど、一度使うとその便利さに虜になりますよ！

子供たちが通う小学校では冬にマラソン大会があるので、秋ごろから早朝マラソンを私と子供二人でやっています。

毎年マラソン大会が終わると練習もやめていたんですが、今年はそのまま続けているんです。

それも今年のマラソン大会から１周増えるので、長男４周次男３周で頑張っています。

近くの中学校の周りを走っているので、桜がきれいに咲いています。

もう葉桜ですけどね。

今年の冬の大会までに上達していればいいんですけどねぇ。

東日本大震災から一年、被災地だけではなく、全国で防災の意識が、高まっていると思います。

特に津波で被害に合われた方が一番多いそうです。 かなり大きい津波がくるとは知らず逃げ遅れた人が沢山いるそうです。

そんな中でいかに子ども達と自分の身を守りながら貴重な物を持って逃げきれるのかが問題だと思います。

もし、地震が起きて慌てないためにもどれだけ身軽で逃げる事ができるのが必要と思います。

それでいろんなところから防災が販売されているようです。一番特徴的だったものは昔からある防災頭巾がはいったり、懐中電灯や非常食の入った非難袋でした。

どこでも身近にありそうだけど、なかなか揃えるには億劫になりがちな商品ではなかいのかなと思います。

被災しないためには地震が起きない事が一番ですが、そんなことは無理なので自分で我が身をまもらなくてはいけません。

なのであの大きな地震を忘れないためにも日頃の防災意識を高めることが一番だと思います。

最近暖かいので、薄着になって露出が多くなりますが、自由が丘脱毛サロンでの脱毛がオススメですよ！

今日は幼なじみで、親友の誕生日です。朝からお誕生日メールを送り、おめでとうと伝えました。

友達とはもう何ヵ月も会っていません。友達は仕事と育児の両立、私は二人の子供を家庭保育中でなかなか会う機会がありません。

最近では、年に数回会うことが出来たらいいほうです。 しかし、お互い誕生日になるとメールを送り合い、子供の様子や家族の事、自分自身のことなど、近況を報告しあっています。

最近では、子供達が同じ歯医者に通っているからこの間、いってたよ。なんてたわいもないことをメールしあっていました。

本当は会って話をしたいところなのですが、なかなか会うことができません。なので、本当に小さい事でもメールをし合う事が私にとっては嬉しい限りです。

小さい事でも相談しあえる友達はなかなかたくさん作る事はできません。今の友達だからこそいろんな増大や、話ができるんだと思っています。 これからも少しの事でもなんでも話し合いができる関係を保って大事にしていきたいです

大事にしたいといえば目なんですが、最近かなり度が進んでしまって困っています。銀座近視クリニックなどではレーシックにより視力の回復ができるそうですが、一度考えてみようかな？